小心高血压出事的六种情况

高血压患者由于血管长期承受的压力较大，使血管处于痉挛状态，以致血管
弹性下降，脆性增加。如果此时由于某种原因促使血压骤然增高，就易造成脑血
管破裂而发生脑出血，这对高血压患者来说，无疑是最致命的打击。因此，高血
压患者尽量避免血压骤升，尤其在下列情况下，更应小心谨慎。
　　情绪激动时 情绪变化是引起血压突然升高的最常见原因。心理医学研究表明，
生活中的“坏事”和“好事”都会引起情绪激动，导致血压升高。因此，高血压
患者不但要避免生气、着急，也要防止“乐极生悲”。
　　屏气排便时 下蹲排便时，由于体位改变和用力，腹压增高，外周血管阻力增
加，因此血压会随之上升。如遇大便干结，患者屏气排便时，全身肌肉、血管收
缩，胸腔和腹腔压力增大，致使较多的血液充盈到颅内血管。此时静脉回流受阻，
颅内血管压力剧增，常常导致脑出血的发生。为了防止便秘的危害，老年人尤其
是高血压患者应多吃蔬菜、粗粮，多饮水，每天定时排便，并经常按摩腹部。
　　气温骤变时 高血压患者多为老年人，而老年人对环境温度变化的耐受性明显
降低。当遇到寒冷刺激时，体内肾上腺素分泌增多，血液循环加快以抵御寒冷。
然而，肾上腺素增多会使血管收缩，从而引起血压明显上升。医学研究表明，每
当寒潮过境之时，便是脑出血多发之日。冬春季节，高血压患者应做好避寒保暖
工作。
　　烟酒过量时 每逢佳节或喜庆的日子，以酒待客、以烟会友是人之常情，但过
量烟酒是导致中风的重要原因。烟酒可直接刺激人体的中枢神经使心率加快、血
压升高，这对患有高血压、动脉硬化的中老年人来说，是非常危险的。因此，中
老年人应控制烟酒量，以防不测。
　　使用某些药物时 施行外伤缝合、拔牙时所用的麻醉药可使血压升高；关节炎
患者服用的消炎痛也可使血压明显上升，很可能诱发高血压危象。故而，高血压
患者因其他疾病就医时，应向医生说明病情，防止用药导致血压骤升。
　　突然停用降压药时 有报道，每天服用可乐宁超过1.2毫克的14名高血压患者，
在突然停药后，有7人发生出汗、头痛、失眠、脸部潮红和血压回升等症状，有
的血压比治疗前还高很多，这是“停药反跳”现象。所以，高血压患者停药应在
医生指导下逐渐减量，以防功亏一篑。
　　此外，性生活时血压也会有明显升高，故当收缩压超过170毫米汞柱时，应
尽量避免性生活。