饭后立即睡小心伤害肺

年逾古稀的刘大爷，有个多年来养成的习惯，就是吃过午饭后倒在床上便睡。
有人劝他：“年纪大了，这个习惯改一改吧，免得发福。”刘大爷笑了笑说：
“管它哩，吃了就倒，省得烦恼！”谁知，前几天麻烦来了。那天，他听到孙子
考上了名牌大学，心里高兴，中午饭量大增，饭后困乏，立即睡下。不料还不到
小半时，他就发生咳呛，呕吐出大量食物。当家人发现时，他已昏迷不醒，家人
立即将他送到郑州大学一附院急诊科。
　　经CT、心电图检查，排除了脑中风、心肌梗死，确诊为“吸入性肺炎”。经
过医护人员的全力抢救治疗，几天后刘大爷才转危为安。
　　急诊科主任医师李莉说，吸入性肺炎是老年人的一种常见病，在就诊的老年
肺炎患者中占20％左右，常发生在睡眠过程中。因为，老年人吞咽功能下降，反
应较迟钝，如果刚吃过饭就睡觉，食物易反流进入肺部。如果带有胃酸的食物反
流到肺部，会对肺产生化学性损伤，还容易诱发细菌感染，甚至造成窒息，危及
生命。因此她说，老年人吃饱就睡的习惯是不好的，这不仅容易发生吸入性肺炎，
而且对心、脑也有不利影响。饭后血液集中在消化道，立即睡觉容易因大脑缺血
而导致中风。老人饭后最好散步或坐着轻微活动15至30分钟再睡觉；睡眠时不宜
采用平卧位，应采用头部稍微抬高的右侧卧位，以避免食物、分泌物流进进气管
及支气管内，造成吸入性肺炎。